舒适健康经典软床 健康睡眠的5大法宝
http://www.haozhai.cn 文章来源: 焦点网 2009-09-25 18:09
二．静谧的环境
理想的居所似乎应该坐落在花园中，其实这种理想所表达的，就是希望可以在一个静谧的环境中入睡。我们住在钢筋水泥的丛林里，窗外是四通八达的高速路，在装修的时候就必须考虑到卧室的隔音。市面上有各种各样的隔音产品，隔音墙，隔音涂料。美国现在还生产出了一种隔音窗帘，它是由一系列长条隔音薄片组成的。从窗帘的一面到另一面，能够形成连续吸音通道，可以有效地起到隔音的作用。如果喜欢在低吟的流水声中入睡，在卧室里装上迷你音响，放上CD，效果是一样的，本来有隔音措施，也不会打扰到房间外的人。
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